시카고 마음건강연구소 글로벌 아카데미
한인들의 마음의 쉼터
“건강한 마음이 건강한 공동체를 만듭니다”
치료를 넘어 예방으로, 개인의 회복을 넘어 공동체의 변화로!!!
마음지킴이 훈련 워크숍 (무료, 온라인 & 대면)
Mental Health Supporter Training (6-hour certificate course)
• 대상: 자신의 마음건강과 가족, 이웃의 마음돌봄에 관심 있는 모든 분
• 내용: 정신건강 이해 · 위험 신호 발견 · 공감적 경청 · 초기 도움 · 전문가와 연결
• 일시: 2026년 10월 10 & 17 (토) 3-6 PM
• 장소: 시카고 마음건강연구소 / 후원: 우리커뮤니티센터
1. 한인 이민자의 마음건강 이해
• 마음건강의 중요성과 정신질환에 대한 편견
• 이민 및 문화적응 스트레스
• 언어장벽과 사회적 고립
• 세대 및 가족 갈등
• 정신건강 서비스를 이용하기 어려운 문화적 요인
2. 우울 이해하기
• 일시적인 슬픔과 우울증의 차이
• 우울증의 주요 신호와 일상 기능의 변화
• 자살 위험 신호
• 우울감을 경험하는 가족과 이웃을 돕는 방법
3. 불안과 공황장애 이해하기
• 정상적인 걱정과 불안장애의 차이
• 불안의 정서적·신체적 신호
• 공황발작의 특징
• 불안하거나 공황발작을 경험하는 사람을 돕는 방법
4. 이민 스트레스와 상실
• 문화적응 스트레스와 정체성 혼란
• 외로움과 사회적 고립
• 차별 및 경제적 부담
• 가족과 고향을 떠난 상실감
• 이민으로 인한 가족관계의 변화
5. 트라우마와 PTSD
• 트라우마와 PTSD의 기본 이해
• 트라우마의 정서적·신체적·행동적 반응
• 주요 위험 신호
• 트라우마에 민감한 대화와 지원방법
6. 양극성장애와 정신증
• 조증과 심한 기분 변화의 주요 신호
• 환청, 망상 및 혼란 등 정신증의 특징
• 정신건강 위기 상황 구별하기
7. 중독과 가족의 역할
• 알코올·약물·도박·디지털 중독의 주요 신호
• 중독에 대한 편견과 오해
• 조력과 방조의 차이
• 전문적인 도움을 권하고 연결하는 방법
8. 마음지킴이 역할과 지역사회 연결
• 5단계 마음지킴 실천법
• 자살·자해 및 타해 위험에 대한 초기 대응
• 사례별 대화와 역할연습
• 상담기관 및 지역사회 자원 연계
• 마음지킴이의 역할과 한계
• 건강한 경계와 자기돌봄
LEVEL 02
마음지킴이 리더십 프로그램 (6주 과정)
Advanced Mental Health Supporter Training
대상: Level 1 수료자 또는 관련 교육·봉사 경험이 있는 분
내용: 심화 의사소통 · 위기 대응 · 소그룹 인도 · 지역사회 프로그램 기획과 리더십
개강: 2027년 3월 예정
LEVEL 03
임상 집중훈련 프로그램 (6주 과정)
Clinical Training Program
(강사: Dr. Oksoon Cho, PhD, LCPC, Approved Clinical Supervisor)
대상: 심리상담 전문가 또는 관련 상담·임상 배경을 갖춘 Level 2 수료자
내용: 사례개념화 · 진단 및 치료계획 · 트라우마 치료 · 다문화 상담 · 임상 슈퍼비전
개강: 2027년 6월 예정
심리치료 및 교육팀
조옥순 박사
FOUNDER | Ph.D., LCPC, NCC, ACS
정지선 상담사
MA, LICENSED PROFESSIONAL COUNSELOR
정 조이스 상담사
Licensed Professional Counselor in IL
김성경 트라우마 전문 상담가
MA, Doctoral Candidate
정한나 상담사
MA, LPC pre-licensed
문자등록
847-790-4303
교육 문의 · 사진등록
CONNECT@CMHI-counseling.com
Chicago Mental Health Institute (CMHI)
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